Der Anfang meiner Reise

Anfangs war ich skeptisch. Journalen? Meditation? Wie viele andere auch hatte ich eine lange Liste von Ausreden parat:

• „Journalen ist nichts für mich.“
• „Ich kann nicht einfach so lange schreiben.“
• „Morgens habe ich keine Zeit dafür.“

Doch tiefer betrachtet waren das alles nur faule Ausreden und dysfunktionale Glaubenssätze. Am 1. November 2022 installierte ich erneut die Calm-App* und begann mit den täglichen Meditationsübungen Daily Calm. Diese 10-12 Minuten, die unterschiedlichste Themen behandeln, waren perfekt für einen Einsteiger wie mich. Mittlerweile sind diese Momente der Ruhe ein unverzichtbarer Teil meines Morgens geworden, und ich kann mir sogar vorstellen, 20 Minuten in völliger Stille zu meditieren, auch wenn ich nach wie vor die geführte Meditation durch die Calm-App vorziehe. Gewohnheiten und so…

Meine tägliche Morgenroutine

Nach der Meditation schaffe ich mir mit instrumentaler Musik eine besondere Atmosphäre und widme mich meinem Journal. Ich beschäftige mich täglich mit den gleichen Fragen, passe sie aber von Zeit zu Zeit an. Angefangen hat alles mit dem Ziehen einer Karte aus dem Kartendeck von Human Design Tribe, worüber ich dann reflektierte. Seit den Rauhnächten 2022, die ich damals mit der Begleitung durch Human Design Tribe gemacht habe, hat sich ein fester Ablauf etabliert, der mir sehr dienlich ist:

• Wie war meine Nacht?
• Wo sind meine Gedanken? Wie ist meine Stimmung? Wie fühle ich mich?
• Wofür bin ich heute besonders dankbar?
• Kartenimpuls mit dem Kartenset** von Human Design Tribe (vertrieben via Tribedesign): Hier lese ich dann ganz oft noch in dem Buch Der Wegweiser zu den Weisheitshütern* oder in Die Kraft deines Lebens* die Energie der Tore nach.
• Meine Vision
• Gedanken zu den Tagesimpulsen von Human Design Tribe/Tribedesign
• Mein Warum nach PJM (← hier geht es um Moneymindset)

Diese Routine hat mir geholfen, meine Gedanken zu ordnen und meinen Tag mit einem klaren Fokus zu beginnen. Die Fragen und Reflexionen variieren je nach Stimmung und Bedürfnissen, aber sie alle dienen einem Zweck: Klarheit, Fokus und Engagement für meine Ziele und Visionen.

Die Auswirkungen auf mein Leben

Seit November 2022 habe ich nur wenige Tage ausgelassen. Das Journaling hat zu vielen Ideen, Reflexionen und Erkenntnissen geführt. Mein Business-Why hat sich gefestigt, und meine Vision ist klarer geworden. Wenn ich es mal nicht schaffe, meine Routine am Morgen durchzuführen, spüre ich das den ganzen Tag. Es fühlt sich an, als ob etwas Wesentliches fehlt. Dieser Need ist in meinem Human Design begründet. Ich habe den Kanal 5 – 15 „Der Kanal des Rhythmus“ bewusst aktiviert – worauf ich in einem späteren Blogbeitrag noch eingehen werde.

Fazit: Die Macht einer Morgenroutine

Seit dem 31. Juli 2023 bin ich meiner Morgenroutine treu geblieben, und der positive Einfluss auf meinen Alltag ist unübersehbar. Es geht nicht darum, eine Liste von Aufgaben abzuhaken, sondern vielmehr darum, den Tag in meiner eigenen Energie und im Einklang mit meinem inneren Flow zu beginnen. Diese Routine ist mehr als nur ein Start in den Tag – sie ist ein Akt der Selbstfürsorge, der es mir ermöglicht, jeden Tag mein Bestes zu geben.

Vielleicht klingt das alles für dich jetzt überwältigend oder unerreichbar. Doch ich verspreche dir: Wenn du dir die Zeit nimmst, auch nur 1% deines Tages in dich selbst zu investieren, wirst du eine Transformation in den restlichen 99% erleben. Es ist eine Reise, die Geduld und Hingabe erfordert, aber die Belohnungen sind unermesslich. Gib dir selbst die Chance, deinen Tag – und letztlich dein Leben – mit mehr Absicht, Klarheit und Freude zu erleben.

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Der Beitrag Morgenroutine: Wie Meditation und Journaling mein Leben bereichern erschien zuerst auf Silke Arens.

Möchtest du dich selbst besser verstehen und Entscheidungen treffen, die im Einklang mit deiner Energie und Lebensaufgabe stehen? Dann könnte Human Design das richtige System für dich sein. Mit der Analyse deiner Geburtsdaten kannst du dein einzigartiges Design bestimmen und herausfinden, welcher der fünf verschiedenen Typen des Human Design du bist. In diesem Blogartikel erfährst du mehr über die Grundlagen von Human Design und wie es dir dabei helfen kann, ein erfüllteres Leben zu führen. Oder auch, der Blog bei dem es darum geht, die trockene Theorie hinter sich zu lassen und Erfahrungsberichte aus der Praxis zu bekommen.

Herzlich willkommen bei meinem Human Designexperiment

Dieser Blog soll ein bisschen anders sein als die anderen Blogs über Human Design. Nicht, dass ich diese schlecht finde, bei weitem nicht, ich denke nur, dass es nicht noch einen Blog benötigt, der erklärt, was ein Generator, ein Projektor oder ein Reflektor ist und wie sich ein offenes Selbst oder ein definiertes Emotionszentrum auswirken. Ich möchte dich in diesem Blog mit auf die Reise in mein Human Design Experiment nehmen.

Ich erinnere mich, dass ich mir als Kind gewünscht habe, eine Art “Betriebsanleitung” oder ein “Handbuch” für mich selbst und auch für andere Menschen zu bekommen. Irgendwie fand ich schon damals Mitte der 80er Jahre die Vorstellung faszinierend, dass man mit der Geburt schon weiß, welche Potenziale in einem schlummern und was seine Aufgabe im Leben ist.

Heute – fast 30 Jahre später – ist Human Design ein sehr wichtiger Bestandteil meines Lebens und ich lebe und nutze es in vielen Bereichen. Meine Chartrechner-Software umfasst inzwischen über 100 Datensätzen, angefangen bei meiner Familie, über Freunde, Bekannte, der ein oder andere VIP und alle meine aktuellen Kund:innen aus dem Bereich Virtuelle Assistenz. Hierzu wird es demnächst einen Blogbeitrag geben.

Warum “sammle” ich diese Daten. Im Grunde genommen ein ganz banaler Grund: Neugierde. Ich war, bin es und werde es immer sein, neugierig auf Menschen, auf ihre Geschichten und nun auch auf ihre Energie – auch im Hinblick, wie sie mit mir energetisch in Wechselwirkung treten.

Wie bin ich zu Human Design gekommen?

Das war im Herbst 2020, als ich mein erstes größeres Business-Coaching absolviert habe. Damals kam es im Kreise der Selbständigen-Bubble auf und war Bestandteil des Coachingprogrammes an dem ich teilnahm.

Meine Geburtsdaten, insbesondere die Uhrzeit weiß ich seitdem ich sechs oder sieben bin. Alle Infos für den Chartgenerator waren vorhanden. Ich gab fix alles ein, erstellte mir meine Chart und war dann erstmal “enttäuscht” – sakraler Generator oder auch Pure Generator mit dem Profil 5/1. 6 definierte Zentren, einen Split. Ich war der Typ aus dem Human Design, der aus meiner Sicht der gewöhnlichste und langweiligste von allen ist.

Ich nahm es mehr oder minder zur Kenntnis, las das Buch von Chetan Parkyn mit staunenden Augen (woher wusste der genau wie ich mich fühlte?) und ließ das Thema wieder ein bisschen in den Hintergrund wandern.

Was aus dieser ersten Phase (Coaching-Programm und Literatur) hängen blieb

• Folge der Freude und reagiere aufs Leben
• Meine Emotionen sind offen (der Struggle hierzu setzte erst später ein – hierzu werde ich noch gesondert berichten)
• Mein definiertes Herzzentrum (was nicht so häufig vorkommt – hier war also meine Besonderheit)
• meine Entscheidungsautorität – mein Bauchgefühl
• Mein Profil 5/1 – macht viel mit sich aus, hat immer eine Lösung und ist verrückt nach Wissen.

Mit diesem Wissen war ich erstmal zufrieden. Wirklich tiefer eingestiegen bin ich dann erst im Frühjahr 2022, als ich beschlossen habe, mein Human Design mehr in mein Profil als Virtuelle Assistenz einzubauen und mir hierfür ein Business Coaching bei der wunderbaren Bea Vogt gebucht habe.

Wie meine Reise mit Human Design weiter ging, erzähle ich dir in einem meiner nächsten Blogartikel.

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Wie bist du zu Human Design gekommen? Und wie waren deine ersten Schritte in deinem Experiment? Lass mir gerne einen Kommentar da.

Der Beitrag Human Design – meine Anfänge erschien zuerst auf Silke Arens.

Ich lebe zusammen mit meiner wundervollen Ehefrau (Manifestorin 5/2) und unseren 3 Katern in Bremen.

In meinem früheren Leben, wie ich immer zu sagen pflege, war ich Dipl. Sozialpädagogin (FH) und habe über 10 Jahre in diesem Beruf gearbeitet – u.a. im Kindergarten 3-6 Jahre und in der Jugendhilfe und Beratung.

Du fragst dich jetzt vielleicht, wie es dann dazu kam, dass ich jetzt als Virtuelle Assistentin und Human Design Coach unterwegs bin. Das Leben verläuft nicht immer gradlinig. Für mich ist – rückblickend betrachtet – immer alles so gekommen wie es sollte. Es war in dem Moment nicht einfach auszuhalten und zu vertrauen, schlussendlich wurde ich belohnt. Mit tollen Erfahrungen, Erlebnissen und Menschen, die mich ein Stück weit auf meinem Weg begleitet haben oder noch immer an meiner Seite sind.

Dieser Text ist die lange Fassung von meinem „Über mich„

Mein Weg zur Virtuellen Assistenz und zum Human Design

2008

Auftritt: Louise aus St. Louis

2008 kam ich das erste Mal, als der Film “Sex and the City” ins Kino kam, mit dem Begriff Persönliche Assistenz in Berührung, als Louise aus St. Louis die Leinwand betrat. Ich hatte sofort ein wohliges Gefühl im Bauch – wie ich heute weiß ist mein Sakral sofort angesprungen. Ich habe mich dann mit der Möglichkeit mich als Persönliche Assistentin selbständig zu machen auseinander gesetzt. Die Zeit schien noch nicht reif dafür bzw. es gab keinen Markt für solch eine Nische.

2017

einstieg in eine neue welt

So schlummerte es über die Jahre in mir und wurde 2017 durch eine Bekannte, die im Rahmen meiner systemischen Weiterbildung kennen gelernt hatte, wieder zum Leben erweckt. Und dieses Mal schien es der richtige Zeitpunkt zu sein und meine Geduld hatte sich ausgezahlt. Ich reagierte – ganz nach meiner Strategie – auf das Leben und wurde belohnt. So wurde ich ihre virtuelle Assistentin und kümmerte mich ab sofort um den ganzen technischen Kram hinter ihrem Business als Coach für Führungskräfte. Das war mein nebenberuflicher Einstieg in eine neue Welt.

2020

Human Design – ein Gamechanger auf allen Ebenen

Ich habe noch bis 2020 in meinem Beruf als Sozialpädagogin gearbeitet und habe im Sommer 2020 dann den Sprung in die Selbständigkeit gewagt. Und ich habe es bisher noch keinen Tag bereut. Mein Sakral sprudelt vor Freude, wenn ich stundenlang vor Automationen im E-Mail-Marketing sitze oder einfach nur Belege für die vorbereitende Buchhaltung zusammensuche. Richtig on fire ist es, wenn ich zusammen mit meinen Kund:innen Online-Angebote konzipiere und wir diese zusammen Stück für Stück umsetzen.

Ich arbeite nicht für meine Kund:innen sondern mit ihnen. Eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe ist mir absolut wichtig. 2020 war dann auch das Jahr als Human Design in mein Leben kam. Anfangs war es nur das Wissen um meinen Typen, meine Autorität, Strategie und mein Profil, die mir ausgereicht haben. Mit der Zeit weitete sich es immer mehr aus. Erst stieg ich für mich tiefer ein, dann folgte meine Frau, dann unsere Beziehung und inzwischen werden sämtliche Geburtsdaten, die mir in die Hände fallen, in den Chartgenerator eingegeben und grob analysiert. Bei Promintenten frage ich manchmal auch Google, ob es das genaue Human Design desjenigen gibt – in USA scheint es nicht schwer zu sein, an die genauen Geburtsuhrzeiten ranzukommen.

Und nach dem ich für mich und wir in unserer Beziehung mit dem Human Design Experiment gute Erfahrungen gemacht hatten, war für mich klar, ich will mein Design mehr in meine Selbständigkeit als Virtuelle Assistentin ein fließen lassen. Ich begann 2022 ein Business-Coaching bei der wunderbaren Bea Vogt und seitdem hat sich in meinem Leben einfach alles geändert. Wir stiegen zusammen in mein Design ein, arbeiteten auch Below the Line und auf einmal hatte ich ein erstes Produkt, einen neuen Claim (Ich bringe Leichtigkeit in dein Leben) und fühlte mich das erste Mal so richtig in meiner Selbständigkeit angekommen.

sommer 2022

Meine 1er-Linie hatte noch nicht genug (wie sollte sie auch)

Und dann kam sie, die Deep Dive Ausbildung von Human Design Tribe. Und wieder hatte ich so ein Gefühl wie damals im Kino beim Auftritt von Louise aus St. Louis. Mein Sakral sprang an und die Ausbildung wurde gebucht. Wo genau mein Weg mich damit hinführen würde, war mir im Juli 2022 noch nicht so ganz klar. Anfangs war ich fein damit, dieses Wissen nur für mich nutzen zu wollen, im Laufe der Zeit wurde klar, dass ich das Wissen sehr gut in meine Arbeit mit meinen VA-Kund:innen einfliessen lassen kann.

Anfangs genügte mir hier schon das Wissen über Typ und Autorität, um Abläufe in der Zusammenarbeit zu verstehen und Human Design hier für mich und die Kund:in positiv nutzen zu können. Inzwischen arbeite ich mit den Charts meiner Kundin, habe sie meist während unserer Zoom-Calls offen auf dem MacBook und spreche gezielt Sachverhalte an. Meine Kund:innen wissen meist rudimentär über ihr Design Bescheid. Die ein oder andere war so neugierig, dass sie bei mir ein Reading gebucht hat.

Im Winter 2022 hat mal wieder das Universum zugeschlagen und mir den Playful Childhood-Kurs von Stefanie Rummersdorf in den Feed gespült. Sofort war mein Sakral wieder Feuer und Flamme. Und so zeigte sich für mich langsam, wo die Reise mit Human Design für mich hingehen darf. Es zeigte sich mir eine Zielgruppe, die mich schon immer fasziniert hat und warum ich Sozialpädagogin geworden bin – Kinder, Jugendliche und ihre Familien. Wie oft habe ich in meinem Erstberuf Kinder und Jugendliche beobachtet, die den vermeintlichen Ansprüchen der Gesellschaft nicht gerecht werden konnten, wahrscheinlich weil sie eben keine (Manifestierenden) Generatoren waren und eben nicht ausreichend Lebensenergie zur Verfügung hatten.

Zum fast gleichen Zeitpunkt oder kurz davor kam auch der Impuls zu mir, Paaren die Erfahrungen zu ermöglichen, die ich in meiner Beziehung mit Human Design gemacht habe. Die Chart meiner Frau und die meine bilden energetisch zusammen eine 9, das heißt, wir aktivieren zusammen alle 9 Zentren und benötigen keine anderen Energien von außen. Kurz kann ich sagen: ich möchte Menschen die Bewusstheit für ihr Design und ihre Energien vermitteln. Was dann jeder daraus macht, ist seine/ihre Entscheidung.

Ich kann nicht mehr nicht lesen

Ich habe durch die Human Design Deep Dive Ausbildung so ein krasses Bewusstsein für meine und die Energien anderer entwickelt, dass ich es einfach nicht nicht wahrnehmen kann. Ich bin feinfühlig geworden, was meine eigenen energetischen Bedürfnisse angeht und stehe für sie ein. Tut mir eine Situation oder ein Mensch energetisch nicht gut, darf ich mich davon entfernen oder abkapseln. Radikal wirst du jetzt vielleicht sagen oder denken. Ja, mag sein. Ich habe inzwischen das Mindset dazu zu stehen und meine Wahrheit in solchen Situationen auszusprechen. Gerade im letzten Jahr habe ich einige Prozesse des Loslassen durchlebt (sowohl von Dingen als auch von Menschen) und ich kann es nicht anders sagen, ich fühle mich freier und mehr bei mir angekommen seit dem.

Ich bin erfüllt mit Dankbarkeit und Liebe.

Ich danke dir von Herzen, dass du diesen Text bis hierhin gelesen hast. Ich kann mich einfach nicht kurzfassen und es gibt soviel zu erzählen, um den Menschen Silke zu erfassen. Ich werde dich im Rahmen einer Blog-Serie noch weiter mit in mein Design, wie ich es lebe und welche Erfahrungen ich damit schon gemacht habe, weiter mitnehmen. Erstmal danke für jetzt.

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Der Beitrag Virtuelle Assistenz – Mein Weg: Short Story long erschien zuerst auf Silke Arens.